Dame motion

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-45 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Nye spillere oprettes ved klik her

Bemærk: alle spillere har ret til 2 prøvetræninger

Har du lyst til at vide mere kan du kontakte Michael Transel på tlf. 20 68 17 03 eller Stephan Grey på tlf 21 21 62 87 eller rhfk@outlook.dk 

Instruktører:

  • Michael Transel
  • Stephan Grey

Træningstider:

Mandag: 19.30-21.00 i Rådhushallen

Kontingent:

50 kr. pr. mdr.

 

SÆSONSTART 2017/2018 UGE 33

image001-2